1/ Reprenez en douceur
- Ne surchargez pas votre planning
- Bookez-les en fin de semaine ou au cours de la semaine
suivante. Accordez-vous des pauses. Évitez les heures supp' dès la 1ère semaine
!
- Évitez de prévoir de grosses réunions les premiers jours qui
suivent votre retour.
Pendant quelques jours, le manque de concentration et la
fatigue seront là. Accordez-vous des moments de repos pour booster votre
motivation et favoriser votre concentration.
2/ Partagez
de bons moments avec vos collègues
Racontez-vous les nouvelles, scoops et potins de l'été vous connaîtrez toutes les news : nouveaux dossiers,
nouveaux clients.
- Partagez vos récits de vacances.
- Cela vous mettra dans
une bonne énergie pour le reste de la journée.
- Prévoyez
des moments d’échanges conviviaux avec votre équipe / vos collègues
- Des moments agréables, favorisant motivation et cohésion. (afterwork,
petits-déjeuners, déjeuners …).
Ces moments sont agréables et facilitent la
motivation de chacun à venir au travail. De plus, ils favorisent la cohésion.
Que demander de plus ?
3/ Organisez-vous
Comme il est impossible de tout gérer dès votre retour, il
faut apprendre à trier, hiérarchiser vos tâches en fonction de ce qui est
prioritaire, important et de ce qui l’est moins.
· Élaborez
une TO-DO-LIST
- La TO-DO-LIST, votre meilleur allié à votre retour de
vacances ! Elle vous permettra de ne pas vous sentir submergé. Reprenez celle d’avant votre départ ou créez-en une
nouvelle. Notez-y ce qui doit être réalisé dans la journée, dans la semaine et
dans le mois.
· Distinguez
l'urgent de l’important
- Adoptez le sage principe d’Eisenhower : "Ce qui est
important est rarement urgent et ce qui est urgent est rarement
important."
Pour optimiser votre gestion du temps, réduire le stress et
mieux prioriser vos objectifs et tâches, suivez la méthode efficace du 34ème
Président Américain : la Matrice d'Eisenhower.
Cette matrice est un outil classant les tâches en fonction
de leur urgence et de leur importance :
1. Tâches importantes et urgentes : à traiter immédiatement.
2. Tâches importantes, mais non urgentes : à planifier pour
une exécution ultérieure.
3. Tâches non importantes, mais urgentes : à déléguer si
possible.
4. Tâches non importantes et non urgentes : à éliminer ou
reporter.
En utilisant la Matrice d'Eisenhower, on peut mieux
organiser son temps et ses activités pour se concentrer sur les tâches les plus
importantes et les plus impactantes, tout en évitant les distractions et les
tâches non essentielles.
· Donnez-vous
des objectifs réalisables
- Pour une reprise en douceur, fixez-vous 2 ou 3 tâches
prioritaires sur lesquelles vous concentrer. Cette reprise progressive vous
permet de gérer convenablement votre charge de travail… et votre charge mentale
!
PS : Si votre objectif est de changer d’entreprise.
• Listez
ce que vous ne voulez plus
• Refaites
votre CV
• Parlez-en
à votre réseau et échangez. Vous aurez le sentiment d’avancer vraiment sur le
sujet.
• Consultez
nos offres ou contactez-nous directement !
· Pensez
à transformer votre "to do" en "done list"
- C’est très agréable de constater TOUT ce que vous faites !
4/ Ménagez du temps pour vous
· Pour prolonger cette sensation de bien-être
- Planifiez des "moments personnels" au moins une fois par semaine (le midi ou à la sortie du bureau) : activités physiques, pauses culturelles, déjeuner avec une amie, au moins 1 fois par semaine.
· Projetez-vous très vite sur l'organisation de vos weekends et vacances à venir !
- Durant les périodes de vacances, de nouvelles et saines
habitudes sont souvent adoptées, comme l'engagement dans des activités
physiques, la prise d'un bon petit-déjeuner, et l'enrichissement intellectuel
par des sorties culturelles. Gardez-les !
Don’t Forget
Cette reprise progressive vous permet de gérer
convenablement votre charge de travail… et votre charge mentale !
Toute l’équipe vous souhaite bon courage pour la reprise.
Et n’oubliez pas : « Le chemin importe peu, la volonté d’y
arriver suffit à tout » - Albert Camus